最近，“ 35岁的程序员由于后者的长期停留而遭受了大脑的大脑跟踪”的主题已成为热门的搜索，涵盖了工作场所中人们的紧张。吴先生说
最近，“ 35岁的程序员由于后者的长期停留而遭受了大脑的大脑跟踪”的主题已成为热门的搜索，涵盖了工作场所中人们的紧张。吴先生说，由于工作的需求，他应该在早上7点起床并在凌晨1点或2点睡觉。为什么脑出血针对年轻人？为什么年轻人为时已晚？我们怎么能爱自己？ [FOCUS] 35岁的程序员由于长期迟到而遭受了大脑的出血。图片来源：海报新闻报道，吴先生的屏幕截图因迟到的结束而遭受了5毫升的脑出血。他昏迷了15天，在ICU中躺了28天。他在接受媒体采访时说，他在工作的工作薪水是30,000元人民币，他在早上7点起床，在4月24日凌晨1点或2点睡觉，参与的人Wu先生在社交平台上发布了一篇长文章，告诉T他讲述了自己的病和当前状况。他说，他在医院的ICU住了28天，最终去了医院康复超过70天。回到家后，他得到了治愈和运动。吴先生说：“我现在看着生活，认为让自己幸福和生活很重要。我想我以前想赚钱，我也以多种方式期待自己。有关的人[您问和回答]关于脑出血的人，请参阅指南，请参阅这一生命的指南，可以挽救这个生命。大脑和连接大脑和脊髓的“核心通道”控制了基本的生活活动，例如呼吸，心跳，意识和运动。CE血肿，迫使周围的神经结构。脑干仅是拇指的大小，但出血体积高达5 mL，死亡率高达80％。主要原因包括高血压，血管畸形，创伤和使用抗凝剂。脑出血的患者通常由于情绪障碍和精力而突然出现这种疾病，早期死亡率很高。大多数幸存者都有阳光 - 诸如运动障碍，临时疾病和各种程度的吞咽疾病。图像来源：中国科学患者突然头痛，呕吐，脚部麻木等。您需要立即找到医疗护理。如果在大脑出血后并在发作后6小时内确认干预措施，则可以提高安全率。为什么越来越多的年轻人患有脑出血？许多年轻人认为脑出血远非它们，但实际上，许多Y医院的OUNG脑出血患者。脑出血的年轻患者具有一些共同的特征：他们的压力寿命相对较高，工作速度更快，寿命不规则，吸烟，饮酒以及迟到，并且大多数患者缺乏运动和肥胖。青少年脑出血的最高危险因素是高血压，但是大多数人都忽略了它，找不到高血压，也找不到正式治疗。这三个高点是最重要的致病因素。生活水平是几十年前低的，没有手机和计算机。人们的饮食是基本的蔬菜，由于工作和生计，他们保持一定程度的运动强度。在这段时间里，病态因素通常是广泛的，这也是为什么脑出血先前被称为老年病的原因。当前的社会和经济水平有所提高。许多年轻人喜欢肉，过度饮食和增加社会压力。工作的工作已经被推翻了很长时间并熬夜，这很容易体验三个高点。不健康的饮食和缺乏运动自然会导致体重减轻。如今，所有生活环境主要使用没有纸的纸，越来越多的人在办公室。这将导致腹部脂肪的积累和脑出血的高风险因素。图像起源：IC的图片中有许多血管，比其他器官更强调。脑出血非常危险。总的来说，脑出血的六个主要原因包括：1。高血压和高血压是脑出血的最重要原因和危险因素。通常认为发病机理是由动脉破坏引起的。对于患者，当存在其他吸引力的因素时，血压突然升高很容易导致出血。 2。酒精中毒是脑BLEE的另一个危险因素丁。尤其是酒精中毒会导致血压升高或凝血机制的变化和加速脑血流，这可能会促进脑出血。饮酒习惯的人应严格限制其酒精量，而阳光的酒精量不应超过50克。酒精中毒的含义通常是大规模饮酒的历史超过5年。每日饮酒等同于乙醇，男性的乙醇超过40克，女性超过20克。 3。情绪混乱。情绪障碍是脑出血的另一个重要原因。这是迅速心跳的主要原因，当您激发时血压突然增加。 4。吸烟。长期吸烟可以促进动脉硬化并增加血管的脆性。在特殊情况下，吸烟许多会导致心血管和神经系统的变化，从而导致脑出血。 5。高热量饮食制作的“沉重玩家”低级运动和低血压的主要人群和衰老的主要人群。这种类型的人可能会经历动脉粥样硬化。受损的脑血管像生锈的水管一样坚硬而脆脆。如果您不小心，则可以降低血管并引起脑出血。 6。迟到很长一段时间，通常会在脑血出血中呆滞。因为有一天下班后大脑没有足够的睡眠，并且很长一段时间以来，大脑会兴奋，导致内部血管和出血。如果您的睡眠少于晚期睡眠，会一样吗？由于工作，吴先生在上午7点起床，一天凌晨1点或2日上床睡觉。那么，如果您迟到或更少，它会影响您的身体吗？哪个更有害？图像来源：北京传统中药医院的微信Yu Hongjuan，江苏省南京传统中药的首席妇科学，教导说，大多数人经常在八个小时内误会误解 - synny。无论是白天还是晚上，中医都强调“人与自然之间的统一”。肺部是否停留一两次，身体可能会不那么直接和清晰的不适症状，它将“欺骗本质和血液”。除了处理工作外，为什么年轻人还要迟到？ ↓图片来源：北京新闻客户相关链接：完整的长图，请单击：图片了解|为什么睡得很难？谁偷了我们的睡眠？那我们是“爱自己”吗？许多年轻人在下午12点之前没有睡觉。从传统中药看来，从晚上11点到下午3点有一个小时的睡眠时间。北京航空总医院健康管理中心的医生邓·温厄（Dong Wenhui）确定，大脑通常在晚上9点或10点开始调节褪黑激素。随着褪黑激素的储存，Ang身体会感到睡着，提醒您该睡觉了。我们从晚上10点到凌晨2点睡觉，可以获得最好的激素分泌和恢复效果。这个时期可以称为“黄金时间”。屏幕截图图片：Henan Province的Jingeng康复医院主任Song Zhaopu表示，年轻人呆很晚才能看手机和玩游戏非常痛苦。他提醒我们，至少晚上11:00，胆囊子午线从1:00到3:00 am返回其位置的时候，您应该在此时睡觉。年轻人如何防止脑血出血？脑出血的时代是由当今青年的不健康生活和饮食习惯引起的。如果您想避免它，应该从周围的小东西开始。控制血压：高血压是青少年脑出血的主要原因之一。年轻人需要控制血压并将其保持在正常范围内。如果您有高血压的家族史，则应注意血压。如果发现高血压，则应按时寻找医疗并定期对待。不要停止随意服药。健康饮食：青少年应注意健康的饮食，并确保他们消耗足够的营养，例如蛋白质，维生素和矿物质。同时，您应该避免吃不健康的食物，例如高卡路里，高脂肪和高盐。饮食中等饮食，永不潜水，预防肥胖，超重等。合理的运动：进行适当的运动以促进血液循环，较低的血压和血脂和其他指标，这将有助于防止脑出血。您可以选择适合您的运动方法，例如慢跑，游泳，健身和其他有氧运动。定期体格检查：青少年应进行定期体格检查，尤其是血压，血脂，血糖和其他指标。如果发现异常情况，则应按时寻求医疗治疗。在避免和治疗脑出血的过程中，年轻人LSO需要注意不要过度压力和恐慌。尽管脑出血是一种严重的疾病，但只要尽快采取并注意和治疗正确的步骤，就可以避免其损害。资料来源：《人气日报》，中国广播电视，JIMU新闻，扬州大学附属医院，健康时报，北京传统中药医院微信ID，微博，北京新闻编辑Chang Jiang Jiang校对Lijun
